Kaj je Hipnoza?
Hipnoza je tehnika s pomočjo katere lahko pridemo do posameznikove podzavesti. Naša čutila delujejo v stanju hipnoze mnogo močneje in bolje kakor v stanju zavesti, zato se oseba popolnoma zaveda sveta okoli sebe. Prav tako so v stanju hipnoze naši možgani bolj zbrani (Alfa stanje) in lažje osredotočeni na eno stvar, zaradi česar je olajšano učenje in pomnjenje.
Kako dosežemo hipnozo?
Otroci so večino dneva v hipnozi. V hipnozi smo tudi, ko smo zatopljeni v TV. Prav tako smo v hipnozi, ko smo v močnih čustvenih stanjih (jeza, veselje, žalost). Vendar pa v teh stanjih ne moremo konstruktivno delovati in dosegati ciljev, ki bi jih želeli. Zato nam hipnoterapevt s pomočjo posebne tehnike pomaga, da sami dosežemo stanje hipnoze, v katerem je moč tudi delati in dosegati želene cilje.
Kaj je hipnoterapija?
Tako imenujemo srečanje hipnoterapevta in klienta, na katerem hipnoterapevt s pomočjo hipnoze svetuje klientu, kako svoje probleme pretvoriti v izzive in kako nato te izzive tudi uspešno rešiti ali drugače kako uspešno doseči željeni cilj.
Ali je možno nekoga hipnotizirati proti njegovi volji?
Nikakor ne! Klient se mora tako zavestno kot podzavestno strinjati s hipnozo.
Ali lahko v hipnozi lažemo?
Seveda lahko lažemo ali zamolčimo kar smo bili vprašani. Pomembno je, da klienti do odgovora sploh pridejo, ne glede na to ali informacijo hipnoterapevtu sploh povedo ali ne, saj se tudi tako bližajo cilju.
Kako poteka hipnoterapija?
Nekatere cilje dosežemo z direktnimi sugestijami ali drugače povedano z direktnim prepričevanjem podzavesti. Spet pri drugih želenih spremembah je vzrok za nezmožnost dosege cilja v preteklosti. Pot do takšnih ciljev je preko regresije, potovanja v preteklost do samega vzroka ter odprava le-tega. Ko uspešno rešimo vzrok v preteklosti, se lahko osredotočimo na dosego cilja v sedanjosti.
Kaj je avtohipnoza ali samohipnoza?
Avtohipnoza je tehnika, ki omogoča posamezniku, da se sam spravi v stanje hipnoze. S pomočjo sugestij, ki si jih sam daje, pa lahko lažje doseže želeni cilj.
Z našo pomočjo lahko pridete do vrsto zastavljenih ciljev ter uspešno rešite različne izzive. Nekaj primerov omenjenih izzivov:
- odprava stresa;
- odprava izgorelosti;
- polnjenje z življenjsko energijo;
- učenje avtohipnoze;
- lajšanje ali odprava bolečin v različnih delih telesa;
- pomoč pri odpravi raznoraznih bolezni, tudi kroničnih in tistih najtežjih;
- pomoč pri brezbolečinskem porodu;
- pomoč pri odpravi ali lajšanju raznih neljubih psiholoških stanj (depresija, psihološka napetost, trema, odlašanje na jutri,…);
- odprava glavobolov;
- pomoč pri izboljšanju spomina, lažjem pomnjenju in učenju – avtogeni trening;
- obvladovanje bolečin;
- pomoč pri reševanju nespečnosti;
- odprava grizenja nohtov;
- odprava jecljanja;
- pomoč pri prenehanju kajenja;
- pomoč pri hujšanju;
- uspešnost v življenju …