Fokus - SMART cilji - osebno poslanstvo
SMART cilji
Tempo življenja nas sili, da le izvršujemo naloge. Le redko se ustavimo, resnično razmislimo, kam želimo in kako bomo to dosegli. Zato je toliko bolj pomembno postaviti si cilje (SMART cilje – S – specifične; M – Merljive; A – (Achievable) dosegljive; R – relevantne (ustrezne) in T – (time sensitive) časovno omejene) in nato določiti pot, po kateri bomo cilje dosegli. S pomočjo hipnoterapevta se posameznik resnično osredotoči na cilje, ki prihajajo iz njega, poišče svoje poslanstvo in nato temu nameni ves svoj fokus.