Odpravimo vzroke - napolnimo »baterije« - zapopadimo življenje
Polnjenje baterij
Ob tempu življenja, šoli, družini, dostikrat tudi delu in treniranju se počutimo brez energije. Če se takšnemu stanju ne posvetimo in ne najdemo načina, da bi se regenerirali in napolnili z energijo, je velika verjetnost, da bomo začeli izgubljati motivacijo in voljo do dela. Posledično pa bodo željeni rezultati vse slabši. Takšno stanje pa lahko privede tudi do neželjenih poškodb ali bolezni, ki so tu le z namenom, da bi se ustavili, v miru zadihali s polnimi pljuči in se napolnili z energijo.