Osredotočimo se na eno - naj misel postane ostra kot britev!
Objektiv
Fokus predstavlja zmožnost osredotočanja le na eno, specifično stvar za dlje časa. Moderen način življenja, ki prinaša razpršene dejavnosti čez cel dan, nam ne pomaga pri postavljanju fokusa. Še huje, vse novotarije, raznorazne naprave, ki nam delajo življenje »bolj zanimivo«, nam fokus jemljejo.
Z različnimi tehnikami in vajami se športnik s pomočjo hipnoterapevta nauči, kako poiskati fokus in kako ga čim dlje tudi vzdrževati.