Za doseganje rezultatov se je potrebno počutiti dobro v svoji koži
Motorične igre
Zlasti pri razvoju otrok (športnikov) pride do trenutkov, ko se jim telo zelo hitro razvija. Ko gledamo otroke v takšnih obdobjih razvoja, se nam zdi, kakor da noben del njihovega telesa ni usklajen in povezan z drugim. Do tega pride, ker se telo zelo hitro razvije, zraste, zavest o telesu pa se še ni prilagodila novi realnosti.
Zato je v takšnih primerih potrebno z določenimi vajami uskladiti/sinhronizirati zavest in telo, da se bo mlad športnik počutil spet dobro v svoji koži in ne bo imel občutka, da je v tujem telesu.