Osebno svetovanje

Vsi poznamo fiziološke potrebe našega telesa. Večina pa se ne zaveda, da je možno nanje tudi vplivati. Na fiziologijo našega telesa lahko vplivamo preko našega mišljenja. Da bi to bilo čimpozitivneje pa je potrebno imeti zadovoljujoče odnose. Prvi in najpomembnejši odnos je odnos s samim seboj, nato pa sledijo vsi ostali odnosi. Med ljudmi in vsem ostalim s čimer smo v odnosu poteka pretok energije. Ta energija je multidimenzionalna in vključuje našo povezanost z okoljem (kolektivno nezavedno ali še višje), naš um ter telo s celotno svojo pojavnostjo. Zato je tako pomembno, da imamo pozitivne odnose do vsega in vsakogar, kar je mnogokrat težko, a hkrati nujno potrebno, če se želimo dolgotrajno dobro počutiti (biti zdravi). Ob odnosih in zadovoljevanju svojih osnovnih psiholoških potreb pa spoznavamo sebe. Težkim okoliščinam in konfliktom se v življenju ne moremo izogniti, saj so tukaj da bi rastli. In prav v takšnih primerih se je potrebno umiriti in ozavestiti kaj se nam dogaja, kaj čutimo, mislimo ter kako se posledično počutimo in vedemo. Dolgotrajno nezadovoljujoči odnosi in pomanjkanje zadovoljenih potreb nas bo pripeljalo do dolgotrajnih notranjih frustracij, depresiranja, osamljenosti posledično pa tudi do raznoraznih bolezni.

Moderen hiter ritem življenja, individualizacija je posledično pripeljala do zmanjšanega števila odnosov in še ti so velikokrat le površinski. Tak način življenja nas pripelje v hitro in hipno iskanje zadovoljitev, ki pa imajo za posledico raznorazne odvisnosti in bežanje od samih sebe. Zasvojenosti in/ali odtujenosti od sebe in ostalih pa nas pripeljejo do otopelosti ter vseh posledic le-te.